Energiajooke kasutavad tudengid stressirohketel kooli- või eksamiperioodidel ja  tööinimesed pingelistel tööpäevadel ergutajana. Samuti autojuhid, kellel on vajadus lühiajaliselt püsida roolis erksa ja keskendumisvõimelisena.

Energiajook on ka alternatiiv alkohoolsetele jookidele. Täiskasvanud noored, kes külastavad ööklubisid ning alkoholi ei tarbi, saavad väsimust tõrjuda energiajoogi abil (väidab 2004. aasta naisekandmise maailmameister Madis Uusorg). Energiajooke on soovitatav tarbida aladel, kus on vaja head reakstioonikiirust ning kontsentreerumisvõimet, nagu näiteks motospordis.

Kes ei tohiks energiajooki tarbida?

Energiajoogid ei sobi tarvitamiseks:

• südamehaigetele;
• kofeiinitalumatusega inimestele;
• alla 16-aastastele lastele;
• rasedatele ja last rinnaga imetavatele emadele;
• diabeetikutele, sest see sisaldab rohkelt suhkrut ning süsivesikuid;
• sportlastele, kuna joogis leiduv kofeiini ja suhkru segu tõstab küll järsult veresuhkru taset, kuid takistab vedeliku imendumist ja higistamisega kaotatud vedeliku asendamist.

(Allikad: Marili Rikk, Jookide klassifikatsioon ja mõju tarbija organismile; Mari Järvelaid, Sotsiaalministeeriumi rahvatervise osakond)